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１ ６人ごとのチームをつくる
２ トラックを４周を６人で走るので、チームごと誰がどのくらい走るかを 相談する。
例： １周×２人＋０．５周×４＝６周 など
３ 「よーいドン」でスタートして４周走ったところで順位を決める。
子どもたちはいろいろ相談していたが、ほとんどのチームが１周が２人、
０．５周が４人という組み合わせであった。
１ 男子ごと女子ごと集まって、２０人ほどのグループをつくる
２ 丸くなって、前の人の肩を右手でつかむ。
３ 左手は、自分の右足をつかむ。
４ ケンケンしながらみんなで回る。
わーわー、きゃーきゃーと大騒ぎになった。体が不安定になるので、すぐにバランスが崩れてしまう。２０歩ほど回るのがやっとだった。
１ 二人組のペアをつくる
２ ペアの二人は前後に並び、軽くジョギングする
３ 前の子がシグナルを出す。後ろの子はそのシグナルにあった、決められ
た動きをしなくてはならない。
例：両手を水平にあげる → 腕の下を一周回る
両足を開く → 股の下をくぐる
肘手首を曲げる（おんぶの姿勢） → おんぶをして１０歩歩く
４ ペアごと工夫したシグナルを考える
シグナルトレーニング、最後の工夫がおもしろい。思わず笑ってしまうようなシグナルが出てくる。考えたあとにみんなでシグナルを紹介し合った。