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バトンをもらうまで
| コーナートップ | 前の組の子が、コーナーに入ったときの順位で、自分が内側から何番目で待てばよいか決まる。※ その後、順位が入れ替わっても待つ位置は変わらない |
| 待つ人の姿勢 | できるだけコースの内側で待つ。手を後ろに出していない |
| 待つ位置 | 内側のコースの人がスタートして場所が空いていたら、すぐ内側につめる。 |
| スタートのしかた | 前の人が、約２ｍまできたら、全力でダッシュする。ダッシュしても手を出さず、後ろを見ないで走る。 |
| バトンのもらいかた | 相手が「はい！」と行ったときにサッ、と手を出す。右手をのばし、上にあげる。 |
走り方
| バトンをにぎったら | 右手でもらって左手に持ちかえる。トップは左手に持ってスタートする。アンカーは持ちかえない。 |
| カーブの走り方 | できるだけ内側を走る。苦しくなったら、腕を早く振る。抜くときは、外側から抜く。前の人が外側を走っていたら内側から抜いてもいい。 |
バトンを渡すまで
| バトンをわたす前 | 次に誰に渡すのかよく見る。１ｍのコース内のやや内側を走る。次の子の「まうしろ」ではスムーズに渡せない。 |
| バトンを渡すとき | 絶対だいじょうぶというときに相手の手を見て「はい！」と大声を出す。自分はバトンの下の方を持つ。２０ｍ以内に渡すこと。ファールしないように気をつける |
| わたし終わって | ２０ｍラインまで全力で走る。 |
コーナートップ
前の組の子が、コーナーに入ったときの順位で、自分が内側から何番目で待てばよいか決まる。※ その後、順位が入れ替わっても待つ位置は変わらない
待つ人の姿勢
できるだけコースの内側で待つ。手を後ろに出していない
待つ位置
内側のコースの人がスタートして場所が空いていたら、すぐ内側につめる。
スタートのしかた
前の人が、約２ｍまできたら、全力でダッシュする。ダッシュしても手を出さず、後ろを見ないで走る。
バトンのもらい方
相手が「はい！」と行ったときにサッ、と手を出す。右手をのばし、上にあげる。バトンをにぎったら
右手でもらって左手に持ちかえる。トップは左手に持ってスタートする。アンカーは持ちかえない。
カーブの走り方
できるだけ内側を走る。苦しくなったら、腕を早く振る。抜くときは、外側から抜く。前の人が外側を走っていたら内側から抜いてもいい。
バトンをわたす前
次に誰に渡すのかよく見る。１ｍのコース内のやや内側を走る。次の子の「まうしろ」ではスムーズに渡せない。
バトンを渡すとき
絶対だいじょうぶというときに相手の手を見て「はい！」と大声を出す。自分はバトンの下の方を持つ。２０ｍ以内に渡すこと。ファールしないように気をつける
わたし終わってから
２０ｍラインまで全力で走る。