第６学年 体育科学習指導案
指導者 T1: 鈴木弘敏
T2: 中村都美
１．日時 平成８年９月13日（金）第５時 T3: 森竹高裕
２．教材名 「命を守る泳ぎ（着衣水泳）」
３．目 標 水難事故にあった場合、自分の命を守るためにどのような対処をし
たらよいか体験を通して学ぶ。
４．展 開
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教師の働きかけ と 予想される児童のあらわれ |
留意点 |
準備運動 → シャワー → 入水 をする。
ドルフィン泳ぎでプールの横一往復する。
授業中の相手（バディ：二人一組）を作る。
服を着て２５ｍ歩いてみよう。歩き終わったら２５
ｍを泳いでみよう。泳ぎ方は自由です |
。
・全然泳げないよ。 ・手足が思うように動かない。
おぼれたとき（水難事故にあったとき）は、何泳ぎ
が一番いいと思いますか？ |
・平泳ぎ ・クロール ・立ち泳ぎ
・ちょうちょ泳ぎ(エレメンタリーバックストローク)
ちょうちょ泳ぎを練習するⅠ（バディと一緒に）
・すぐに体が沈んでしまう → 耳を水面につける
→ 衣服に空気を入れる
・鼻の中に水が入る → 常に鼻から息を出す
ちょうちょ泳ぎを練習するⅡ（ひとりで）
三分間浮き続けると救助が来ます。それまで生き延
びて、浮くものにつかまろう。 |
（時間があれば、服を脱いで２５ｍ泳ぐ）
整理運動・シャワー
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全体指導 :T1
バディわけ:T2
全体指導 :T3
・常にバディの
うち一人はプー
ルサイドから相
手の安全を確認
させる。
・救助が来るま
で体力の消耗を
押さえ、生き延
びる泳法である
ことを押さえる
陸上での指導
:T1､T2
水中での指導
:T3
全体指導 :T3
浮きを投げる
:T1､T2､見学者
全体指導 :T2
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資料「着衣の水泳指導について」
１．着衣水泳の目的
水泳指導の究極の目標は、水の事故にあった場合、自分の命をどう守るかに
あります。川や海での事故で亡くなる子どもの報道が毎年のようにあります。
水に落ちたときにどう対処したらよいか体験しておくことは、自分の命を守る
という意味で大変重要だと考えます。服を着て泳いだ経験のある子は、余裕を
持って対応できますが、体験のない子はあわててしまいパニックに陥ってしま
います。
水の事故にあった場合、重要なのは次の二点です。
・自分がおぼれたら、救助が来るまで体力の消耗を押さえ、生き延びること
・おぼれている人がいたら、浮きそうなものを投げ入れ、入水しないこと。
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２．ちょうちょ泳ぎ（エレメンタリーバックストローク）
ちょうちょ泳ぎは、水難事故にあったとき、助けられるまで浮いて生き延び
るための泳ぎです。服を着ている場合、体温の低下が少なく、体力の消耗を押
さえますが、水の中を動き回るには不向きです。ちょうちょ泳ぎのよさは
・体力の消耗を極度に押さえることができる。
・広い視界を常に確保できる。
・顔が水面上にあるので、呼吸がしやすい。
しかし、ちょうちょ泳ぎも万能ではありません。ちょうちょ泳ぎの急所（う
まくいかないところ）は、腰が沈んでしまう・鼻に水が入りやすい、の二点
です。
このときの泳ぎのポイントは、
・腰が沈んでしまう → 耳を水面につける
→ 服の中に空気を入れる
・鼻に水が入りやすい → 呼吸のとき以外は鼻から空気をはき続ける。
３．救助のために、水の中に飛び込まない
川や海でおぼれている人を見かけるという場合もあります。こんな時は、浮
きそうなものをその人に向かって投げ入れることです。その人を助けようと、
水の中に入っては、かえって危険です。その理由は、
・自分自身も衣服を着ていること
・おぼれている人は、必死だからどこにしがみつくかわからない
・ひとりの泳ぎと二人の泳ぎは違う（救助のしかたの泳ぎがある）
人を助けようと入水した人もおぼれてしまい、二重事故になったケースもよ
く聞きます。自分の命・おぼれている人の命を守るための最前の方法は、浮く
ものを水の中に投げ入れることです。
４．何を投げ入れたらいいのか？
Ｑ．次のもののうち、つかまって浮いていられるのはどれでしょうか？
Ａ．サッカーボール
Ｂ．空気の入ったビニル袋
Ｃ．ランドセル
Ａ．のサッカーボールについては明らかに浮いていることができ、同時に投
げやすく遠くまで届かすことの出きるものとして有効です。
Ｂ．のゴミ袋やスーパーの袋は浮き袋のかわりに
なります。口が大きく瞬時 に空気を入れることが
できるという利点があります。口は結ばなくても、
手でしっかり握っていれば大丈夫です。袋はあごの
下にあてがいます。遠くに袋を投げるときには、袋
の中に少しの水を入れるといいでしょう。
Ｃ．のランドセルですが、ランドセルやスポーツバックでも浮き袋のかわり
になるということです。これは驚きですが、本やノートが入っていても大丈夫
ということです。
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