ねらい
- 活動量を多くすること
- ボールの扱いに慣れること(特に女子)
- バスケットボールと平行して授業をおこなうので、サッカーとバスケットは同じような練習法にする。
内 容
- 1対1:パ ス
- インサイドキックのパス練習
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- 1対1:ボールのとりっこ
- 一人がボールを守り、もう一人がそのボールを取る。タッチしたら交替
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- 1対1:ボールのとりっこ+シュート
- ディフェンス役オフェンス役を決める。ゴールをしたら交替。
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- 1対1:ゴールたくさん1対1
- ゴールをたくさん用意して、1対1の試合。より点を取った方の勝ち
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- 1対1:ストップボール
- ボールを取り合い、ゴールエリア内でボールを止めたら勝ち
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- 2対2:ボールのとりっこ
- 二人がボールを守り、もう二人がそのボールを取る。タッチしたら交替
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- 2対2:ボールのとりっこ+シュート
- ディフェンス役オフェンス役を決める。ゴールをしたら交替。
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- 3対3:ストップボール
- ボールを取り合い、ゴールエリア内でボールを止めたら勝ち
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- 4対1:鬼ごっこ
- 鬼が一人。4人はパスを回し、鬼にボールをカットされたら交替。
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- 6対6:ミニミニサッカー
- 2対2×3ゲーム。3ゲームの総得点で勝負を決める。
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- 6対6:室内ミニサッカー
- 6人対6人。ゴールキーパーなしのミニサッカー
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- 6対6:ハーフウェイラインサッカー
- 3人が攻撃、3人が守り。コートの半分以上はいけないことにする。
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- 6対6:おさるのかごやサッカー
- コーンを持つ子が2人でゴールを作る。ゴールが自由に移動する。
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- 全員:ボールたくさんサッカー
- ボールをありったけ使う。ゴールにボールがより入ったチームの勝ち
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- 全員:ラグビーボールサッカー
- サッカーボールのかわりにラグビーボールを使う。
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- 全員:ハードル通過サッカー
- ゴール前に置いてあるハードルと一度通過しないと得点にならない
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- 全員:遠くからシュートサッカー
- ゴールエリア内に、オフェンス(攻撃側)が入れない。外側からシュート。
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- 全員:ゴールたくさんサッカー
- ハードルをゴールに見立てて、ゴールを全部で4つにする。
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